小肚子脹氣可能是因?yàn)轱嬍巢划?dāng)所引起，比如吃一些涼性的食物或者是吃了不潔的食物以及產(chǎn)生氣體的食物，都可能會(huì)導(dǎo)致腸道內(nèi)的氣體增多，會(huì)導(dǎo)致腹部脹氣，還有些小肚子脹氣，是因?yàn)槲改c道疾病所引起，比如在出現(xiàn)慢性胃炎或者是消化性潰瘍。

舉措建議

在出現(xiàn)小肚子脹氣時(shí)首先需要調(diào)整自身的飲食，要減少食用容易產(chǎn)生氣體的食物，比如高淀粉類的飲食，還有豆制食品，每天需要保持大便通暢，還可以多喝溫開水來幫助緩解，如果肚子脹氣比較嚴(yán)重，則需要遵醫(yī)囑用藥。