小肚子出現(xiàn)脹氣時(shí)，需要根據(jù)脹氣的情況采取相應(yīng)措施，如果是輕微的小肚子脹氣時(shí)，可以適當(dāng)進(jìn)行活動(dòng)，如散步，跑步等來(lái)增加活動(dòng)量，也可以以順時(shí)針的方式按摩腹部來(lái)增加腸胃蠕動(dòng)次數(shù)，但如果小肚子脹氣的情況比較嚴(yán)重時(shí)，就需要到醫(yī)院尋求醫(yī)生幫助。

舉措建議

使用藥物治療肚子脹氣時(shí)，要嚴(yán)格按照醫(yī)生的要求使用，才有利于身體更快恢復(fù)，在平時(shí)也要提前做好預(yù)防工作，在吃東西的時(shí)候避免過(guò)多說(shuō)話(huà)，以免導(dǎo)致空氣進(jìn)入腹腔以后引起肚子脹氣，也要養(yǎng)成少吃多餐，細(xì)嚼慢咽的飲食習(xí)慣。