孕婦腿抽筋可能和腿部的肌肉過度勞累有一定的關系，因為隨著孕寶寶的體重在增加，孕媽媽的下肢肌肉負擔不斷的在加重，會導致腿部的肌肉長期處于疲勞的狀態(tài)，局部的酸性代謝物堆積之后，會引起腿部出現疼痛，還有少部分孕媽媽腿抽筋，可能是因為缺鈣所引起。

舉措建議

建議在懷孕的時候需要多注意休息，盡量不要長期久坐或者是長期久站，可以減少腿部肌肉的負擔，在出現腿抽筋之后，可以適當的按摩或者是熱敷的方式來緩解，在飲食當中也可以多吃含鈣量比較豐富的食物，比如多吃豆制食品，魚肉，瘦肉。