孕婦腿抽筋可能和腿部的肌肉過(guò)度勞累有一定的關(guān)系，因?yàn)殡S著孕寶寶的體重在增加，孕媽媽的下肢肌肉負(fù)擔(dān)不斷的在加重，會(huì)導(dǎo)致腿部的肌肉長(zhǎng)期處于疲勞的狀態(tài)，局部的酸性代謝物堆積之后，會(huì)引起腿部出現(xiàn)疼痛，還有少部分孕媽媽腿抽筋，可能是因?yàn)槿扁}所引起。

舉措建議

建議在懷孕的時(shí)候需要多注意休息，盡量不要長(zhǎng)期久坐或者是長(zhǎng)期久站，可以減少腿部肌肉的負(fù)擔(dān)，在出現(xiàn)腿抽筋之后，可以適當(dāng)?shù)陌茨蛘呤菬岱蟮姆绞絹?lái)緩解，在飲食當(dāng)中也可以多吃含鈣量比較豐富的食物，比如多吃豆制食品，魚(yú)肉，瘦肉。