懷孕初期腿抽筋可能是孕婦長(zhǎng)時(shí)間的保持一個(gè)姿勢(shì)，而引起的腿抽筋，也可能是孕婦在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中過(guò)度勞累而引起的腿部抽筋，也可能是由于孕婦身體缺乏鈣而引起的腿抽筋，孕婦在出現(xiàn)腿抽筋的時(shí)候，可以用雙手輕拍腿部緩解。

舉措建議

孕婦在平時(shí)飲食方面可以吃一些骨湯類的食物，例如大骨頭湯，排骨湯，也可以適量的喝一些純牛奶，豆制品類的食物，保證每天充足鈣質(zhì)的攝入，從而緩解腿抽筋的情況，如果嚴(yán)重的可以咨詢醫(yī)生，遵循醫(yī)生的指導(dǎo)選擇合適的方法進(jìn)行調(diào)理。