懷孕期間睡覺姿勢沒有特殊的規(guī)定，但是不建議趴著睡，可以通過平躺，左側(cè)臥，右側(cè)臥的方式，只要自己感覺到舒服就可以，但是到了孕中期或者是孕晚期的時(shí)候，要避免壓迫到胎兒，以免造成胎動(dòng)過多。

舉措建議

在孕早期需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下定時(shí)定量的使用葉酸，是能夠預(yù)防胎兒出現(xiàn)神經(jīng)管畸形，還能夠預(yù)防孕婦出現(xiàn)貧血，在孕早期也需要到醫(yī)院進(jìn)行檢查，做檢查的目的是能夠了解到是否是正常的宮內(nèi)受孕，以及胚胎的發(fā)育情況，還能夠了解到孕婦的健康狀況。