產(chǎn)婦坐月子屬于中國的傳統(tǒng)習俗，產(chǎn)婦坐月子期間，需要注意做好防寒保暖工作，洗頭、洗澡的時候需要注意控制好水溫，同時及時吹干皮膚以及身體。同時坐月子期間的飲食需要清淡營養(yǎng)，可以多喝湯促進乳汁分泌，同時避免食用過于肥膩生冷刺激不易消化的食物，避免造成便秘的情況。

舉措建議

建議女性坐月子期間，需要注意適當運動，產(chǎn)后盡快下床活動，避免形成血栓，同時需要多做提臀、縮肛運動，但是避免從事重體力勞動，避免過度勞累。

注意產(chǎn)婦需要定期到醫(yī)院復查，檢查身體的恢復情況，同時注意產(chǎn)后坐月子期間避免同房，以免造成感染。