產(chǎn)婦坐月子屬于中國(guó)的傳統(tǒng)習(xí)俗，產(chǎn)婦坐月子期間，需要注意做好防寒保暖工作，洗頭、洗澡的時(shí)候需要注意控制好水溫，同時(shí)及時(shí)吹干皮膚以及身體。同時(shí)坐月子期間的飲食需要清淡營(yíng)養(yǎng)，可以多喝湯促進(jìn)乳汁分泌，同時(shí)避免食用過(guò)于肥膩生冷刺激不易消化的食物，避免造成便秘的情況。

舉措建議

建議女性坐月子期間，需要注意適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，產(chǎn)后盡快下床活動(dòng)，避免形成血栓，同時(shí)需要多做提臀、縮肛運(yùn)動(dòng)，但是避免從事重體力勞動(dòng)，避免過(guò)度勞累。

注意產(chǎn)婦需要定期到醫(yī)院復(fù)查，檢查身體的恢復(fù)情況，同時(shí)注意產(chǎn)后坐月子期間避免同房，以免造成感染。