怎樣才是正確坐月子
2020-01-10
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正確的坐浴方式就是要注意身體的保暖,另外這段期間分泌物可能比較多,所以需要做好私處衛(wèi)生護理。然后房間中要注意通風處理,溫度不要太低,但是也不要太高,最好是保持恒定,自己也要避免勞累,注意休息。
舉措建議
在整個坐月子期間要注意自己的衛(wèi)生清潔,并且要合理飲食,平時以休息為主,但是也需要適當?shù)倪M行活動。另外月子期間是不可以坐浴的,同時也不要有性生活,心情方面需要放松,防止出現(xiàn)抑郁癥的情況。