如何才能改善改善濕熱體質
2020-10-22
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身體濕熱的主要癥狀是口苦、口渴、小便發(fā)黃和舌苔黃膩等,也可能存在并發(fā)癥,比如尿道炎、痤瘡和皮炎等。外濕大多是因為環(huán)境導致,而內(nèi)濕跟臟腑功能失調有聯(lián)系??筛鶕?jù)中醫(yī)的舌診和脈診來進行診斷和辯證。
舉措建議
建議患者日常生活中要保持室內(nèi)的通風,保持室內(nèi)清潔,以免屋內(nèi)過于潮濕。患者平時需勤洗澡,勤換貼身衣物。在飲食上可多吃苦瓜,藿香和綠豆等一些能夠起到清熱利濕的東西,最后平時也要做適當?shù)腻憻?,能夠消耗體內(nèi)熱量,從而排出濕熱。
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