高血糖的孕婦盡量選擇一些低糖、低熱量的粗糧。女性在懷孕期間可以適當(dāng)?shù)某砸恍┭帑?、糙米、玉米等粗糧，盡量少吃糯米、白米、面粉。

粗糧跟精糧相比，雖然口感略微欠佳，但是營養(yǎng)價(jià)值豐富，可以幫助調(diào)控女性的血糖水平。

舉措建議

1、如果女性在懷孕期間被診斷為高血糖，一定要注意嚴(yán)格調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)。盡量選擇一些低糖低脂低熱量的食物，避免引起血糖水平的波動。

2、如果女性的病情比較嚴(yán)重，需要遵醫(yī)囑注射胰島素來幫助維持正常的血糖水平，以免對女性和胎兒的生命健康造成危害。