在懷孕期間血糖高時(shí)要控制糖分?jǐn)z入，多吃蔬菜少吃甜食，主食可以多選擇粗糧，比如燕麥，蕎麥，黑米，南瓜等，可以做成雜糧粥，少吃大米，白面，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┖堑偷乃?，定期?duì)血糖進(jìn)行測(cè)量，如果發(fā)現(xiàn)血糖控制不佳，可吃黃瓜，西紅柿代替水果，

舉措建議

在懷孕期間要經(jīng)常對(duì)血糖進(jìn)行測(cè)量，及時(shí)了解血糖的情況，飲食要清淡，營(yíng)養(yǎng)豐富，容易消化，食物要多樣化，營(yíng)養(yǎng)均衡，養(yǎng)成良好的生活作息習(xí)慣，不要做劇烈的運(yùn)動(dòng)，要適量活動(dòng)，避免過(guò)度勞累，要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，保持局部清潔衛(wèi)生，預(yù)防感染。