來月經(jīng)之前出現(xiàn)漲奶的情況是正常的現(xiàn)象，與激素水平有一定的關(guān)系，有的人可能還會在月經(jīng)前出現(xiàn)胸痛。

有時月經(jīng)前出現(xiàn)漲奶的情況，也不排除乳腺增生的可能性。不放心的話，也可以去醫(yī)院乳腺科完善相關(guān)的檢查，看一下具體的情況。

舉措建議

月經(jīng)前出現(xiàn)漲奶情況時，可以適當(dāng)?shù)陌茨Γ瑹岱笠幌氯榉?，來緩解不適癥狀。期間還要注意不要壓迫乳房，保持情緒穩(wěn)定，避免情緒大起大落。

日常生活中，還要避免太過勞累，多休息，保證充足的睡眠。如果漲奶情況嚴(yán)重的話，還要及時的咨詢醫(yī)生。