來(lái)月經(jīng)之前出現(xiàn)漲奶的情況是正常的現(xiàn)象，與激素水平有一定的關(guān)系，有的人可能還會(huì)在月經(jīng)前出現(xiàn)胸痛。

有時(shí)月經(jīng)前出現(xiàn)漲奶的情況，也不排除乳腺增生的可能性。不放心的話(huà)，也可以去醫(yī)院乳腺科完善相關(guān)的檢查，看一下具體的情況。

舉措建議

月經(jīng)前出現(xiàn)漲奶情況時(shí)，可以適當(dāng)?shù)陌茨?，熱敷一下乳房，?lái)緩解不適癥狀。期間還要注意不要壓迫乳房，保持情緒穩(wěn)定，避免情緒大起大落。

日常生活中，還要避免太過(guò)勞累，多休息，保證充足的睡眠。如果漲奶情況嚴(yán)重的話(huà)，還要及時(shí)的咨詢(xún)醫(yī)生。