來例假之前出現(xiàn)胸痛是由于體內(nèi)激素水平變化所引起的，一般還會伴有小腹脹痛，腰酸等癥狀，如果胸部沒有硬塊的話，一般不用過于擔心。

舉措建議

來例假之前出現(xiàn)胸痛的話，可以用毛巾熱敷來促進局部的血液循環(huán)，能夠改善癥狀，平時需要穿合適的內(nèi)衣，不要穿緊身的衣服。

注意事項

來例假之前要多注意自身的保暖，不要受涼，多吃一些清淡易消化的食物，盡量不要吃生冷刺激的飲食，多注意外陰部位的干燥衛(wèi)生，不要做劇烈的運動。