孕婦為什么記憶力下降
2020-10-26
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孕婦在懷孕之后出現(xiàn)記憶力下降,可能是由于在懷孕之后,受到體內(nèi)激素的影響,會導(dǎo)致過度的焦慮和抑郁,而且在懷孕之后,可能會出現(xiàn)全身乏力犯困等不良現(xiàn)象,會引起記憶力下降。
女性在懷孕之后,卵巢會分泌過多的雌激素和孕激素受到激素作用的影響,會引起出現(xiàn)不良的孕期反應(yīng)。
舉措建議
在懷孕之后要適當(dāng)?shù)男菹?,保持充足的睡眠和休息時間,不要過度的勞累,同時在飲食上要多方面營養(yǎng)添加,多吃含維生素類的食物,也要自我調(diào)節(jié)情緒,不要過度的緊張和焦慮,飲食上可以多吃優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物。