女性在月子期間可以適當(dāng)?shù)某允[姜蒜。蔥姜蒜在日常生活當(dāng)中屬于比較常見(jiàn)的調(diào)味品。適當(dāng)?shù)某圆⒉粫?huì)對(duì)身體的恢復(fù)產(chǎn)生影響。女性在生產(chǎn)之后需要合理的進(jìn)行營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充，這樣有助于身體的逐漸恢復(fù)，但需要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。

舉措建議

身體的恢復(fù)期間需要避免過(guò)早進(jìn)行性生活，因?yàn)檫^(guò)早的進(jìn)行性生活很有可能會(huì)影響到女性的身體恢復(fù)，在生產(chǎn)之后女性也會(huì)出現(xiàn)惡露排出的現(xiàn)象，除了要及時(shí)的更換衛(wèi)生巾之外，再選擇內(nèi)褲時(shí)，應(yīng)該選擇棉質(zhì)寬松型，透氣性好的內(nèi)褲。