產(chǎn)前一般不需要做特殊的工作來讓產(chǎn)后有奶水，一般在生產(chǎn)完以后一天左右，就會慢慢有奶水，在這個時候可以多讓寶寶吸吮，多吸吮是有利于乳汁分泌的，另外在飲食方面也可以多吃一些湯水類的食物，如豆腐鯽魚湯，黃豆豬蹄湯，冬瓜排骨湯等。

舉措建議

如果快要生產(chǎn)了，要避免到一些偏遠(yuǎn)的地方，因?yàn)殡S時都有可能會出現(xiàn)臨產(chǎn)跡象，在出門活動時家人也要進(jìn)行陪伴，如果出現(xiàn)有規(guī)律的宮縮或者是身體有見紅等情況時，要帶好生長所需要的物品，及時到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行待產(chǎn)。