備孕時需要在排卵期同房，一般建議隔天同房一次是比較好的，要注意控制好自己的同房頻率，不要過多也不要過少，這樣都是不利于自己受孕的，最好是隔天進行同房，可以增加自己受孕的幾率。

舉措建議

在排卵期進行同房懷孕幾率是比較大的，這個時候最好是根據(jù)自己規(guī)律月經(jīng)時間來算出來排卵期進行同房，但是不要過度進行同房，過度同房的話有可能會降低男性精子質量的，也是不利于自己受孕的。