備孕期間建議隔天同房一次，從而增加精子質(zhì)量，提高懷孕幾率，但若想要受孕成功，需要選擇在排卵期前后進(jìn)行性生活，才有利于增加受孕幾率，性生活以后也可以將雙腿抬高，或者是在屁股底下墊枕頭，防止精液流出。

舉措建議

備孕時要監(jiān)測女性排卵期，對于月經(jīng)比較有規(guī)律的女性，一般可以在月經(jīng)干凈一周以后，用B超或者是用排卵試紙監(jiān)測排卵，從而了解排卵期，也可以觀察身體的情況，如果出現(xiàn)白帶拉絲，也可提示排卵到來。備孕之前建議夫妻雙方進(jìn)行孕前檢查。