來月經(jīng)期間是可以用熱水袋熱敷肚子的，在月經(jīng)期間如果出現(xiàn)血塊和痛經(jīng)的癥狀，采取熱敷的方法能起到緩解的作用，要注意熱水袋的溫度不要過高，避免發(fā)生燙傷。月經(jīng)量大的女性在用熱水袋熱敷肚子時，要注意熱敷的時間不宜過長，避免導致月經(jīng)量增加。

舉措建議

在月經(jīng)期間要多注意觀察身體的健康變化，發(fā)現(xiàn)有血塊時也不要過度擔心，血塊量少，通常是由于大片的子宮內(nèi)膜脫落引起，屬于正常的生理現(xiàn)象，血塊量多要及時就醫(yī)，通常是由于疾病引起，要注意觀察月經(jīng)量和月經(jīng)的持續(xù)時間。