當(dāng)然可以啦，如果來例假的時(shí)候有痛經(jīng)等情況的出現(xiàn)，可以嘗試用熱敷來緩解疼痛。可以使用熱水袋，經(jīng)期的保暖也是很重要的問題，也可以飲用紅糖水有活血化瘀的作用。

原因分析

主要是因?yàn)樽訉m不正常的收縮引起的，也有一些別的原因，比如吃了冰冷的食物或者一些炎癥導(dǎo)致。

舉措建議

另外還需要注意不要接觸涼水和沖涼水澡，要避免性生活，要注意營養(yǎng)注意飲食的規(guī)律。

要特別注意經(jīng)期的衛(wèi)生，多換衛(wèi)生巾。防止炎癥或者感染的發(fā)生