孕婦在孕期要注意提供身體需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，這樣可以更好的提供給胎兒營(yíng)養(yǎng)，孕婦可以多吃蛋白質(zhì)類(lèi)的食物，這樣對(duì)胎兒的發(fā)育起到很重要的作用，同時(shí)可以多吃核桃等等食物，這樣可以益腦，更好的保護(hù)胎兒的正常發(fā)育，尤其是腦部發(fā)育。

舉措建議

孕婦在懷孕期間不僅要保持均衡的飲食習(xí)慣，避免生冷食物的攝入，多吃新鮮的水果和蔬菜，改掉不好的生活習(xí)慣，不要總是熬夜，保證規(guī)律作息，保證平和的心態(tài)，消除心中的不良情緒，緩和過(guò)度的精神壓力和工作壓力。