產(chǎn)婦產(chǎn)后一般即可吃水果，剛開始吃水果的時候，要在營養(yǎng)醫(yī)師或者是護(hù)理人員的指導(dǎo)下選擇性的攝入水果，避免吃一些過涼的水果，可以提前在熱水里進(jìn)行加熱，同時也要注意用量，避免一次吃得過多。

舉措建議

在飲食方面可以適當(dāng)?shù)某孕┬迈r的蔬菜類，菌類，肉類的食物，也是不錯的選擇，但不管吃哪種食物，都要養(yǎng)成好的習(xí)慣，可以通過少吃多餐的方式，避免一次吃的過多以后對腸胃造成影響，也要注意保暖工作。