如果孕婦在孕期出現(xiàn)這種情況的話，考慮是劇烈運(yùn)動(dòng)或者從事過(guò)動(dòng)體力活之后出現(xiàn)的不適癥狀。要注意進(jìn)行一些調(diào)理，可以適當(dāng)?shù)臒岱笠约鞍茨?lái)緩解。并且要注意多休息，盡量不要從事過(guò)重的體力活?？梢宰鲆恍┦婢彽倪\(yùn)動(dòng)，避免久坐久站。

舉措建議

在孕期，要定期去醫(yī)院進(jìn)行孕檢，觀察胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育情況，避免出現(xiàn)異常。并且要注意飲食的調(diào)整，多吃一些營(yíng)養(yǎng)的食物，多吃高蛋白的食物。要注意休息，保證充足的睡眠時(shí)間。要做好保暖措施，盡量不要著涼。多放松心情，不要過(guò)于焦慮。