來月經(jīng)的第1天，子宮內(nèi)膜脫落是比較少的，經(jīng)血相對也比較少，如果在子宮和陰道內(nèi)停留的時間比較長，就容易出現(xiàn)黑色或者是褐色的分泌物，屬于正?，F(xiàn)象，一般在來月經(jīng)的第2~3天，經(jīng)血量就會恢復(fù)正常。

舉措建議

在有黑色分泌物的時候也要避免有性生活，因為此時宮頸口處于開放的狀態(tài)，如果同房病菌比較容易進入女性的體內(nèi)，有可能會造成感染，在經(jīng)期注意不要吃生冷辛辣刺激的食物，盡量避免飲酒，少喝濃茶，咖啡，碳酸飲料等等，另外要多注意自身的保暖，特別是要注意腹部保暖。