很多女性都會(huì)反映第一天的大姨媽是黑的，這是常見(jiàn)的臨床癥狀。多是因?yàn)樵谠陆?jīng)來(lái)臨之前受涼，導(dǎo)致血液流通不暢，造成第一天大姨媽的顏色是黑的。多還會(huì)伴有痛經(jīng)的臨床癥狀。

舉措建議

以下建議可以幫助緩解癥狀。首先在月經(jīng)期要注意保暖，避免著涼。在飲食方面，多吃一些清淡營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，避免吃辛辣寒涼的食物，以免造成不適，影響正常的月經(jīng)。