血瘀容易導(dǎo)致經(jīng)血流通不暢，主要表現(xiàn)為經(jīng)血有血塊，經(jīng)血顏色發(fā)暗發(fā)紫發(fā)黑，痛經(jīng)，月經(jīng)量少等癥狀，出現(xiàn)血瘀考慮和氣滯和寒凝有一定的關(guān)系，女性還容易伴有畏寒怕冷等癥狀，如果經(jīng)期有血瘀的癥狀，最好及時(shí)去看中醫(yī)。

舉措建議

出現(xiàn)血瘀可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用活血化瘀的中藥或者是中成藥來(lái)進(jìn)行調(diào)理，在來(lái)月經(jīng)的時(shí)候多注意腹部的保暖，不要受涼，痛經(jīng)的時(shí)候可以用熱水袋熱敷腹部，在一定程度上可以緩解癥狀，經(jīng)期盡量不要吃生冷刺激的飲食，另外要避免經(jīng)常待在溫度較低的空調(diào)房?jī)?nèi)。