血瘀型月經(jīng)不調(diào)會(huì)出現(xiàn)經(jīng)期不暢，并且伴有血塊，顏色呈現(xiàn)紫紅色，而且小腹不會(huì)有疼痛感，再加上乳房也會(huì)有脹痛感等等癥狀，所以主要的治療方法就是活血化瘀，改善自己的脾氣，能夠很好地消除不良情緒，防止出現(xiàn)氣滯血瘀。

舉措建議

血瘀型月經(jīng)不調(diào)很多女性可能都會(huì)出現(xiàn)，畢竟女性受到的壓力會(huì)比較大，尤其是生活壓力，所以要能夠?qū)ふ疫m合自己的開導(dǎo)方式，保持積極健康的心情，飲食上減少辛辣刺激類食物的攝入，均衡飲食，葷素搭配，再加上適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，可以很好地改善月經(jīng)不調(diào)。