氣滯血瘀型月經(jīng)不調(diào)，主要表現(xiàn)為經(jīng)血發(fā)黑，月經(jīng)量偏少，經(jīng)期有血塊，痛經(jīng)等癥狀?？梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下服用桂枝茯苓丸或者其他活血化瘀的藥物進(jìn)行治療。

舉措建議

平時(shí)要注意養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，不要吃生冷刺激性的食物，多吃水果蔬菜，多吃一些補(bǔ)氣血的食物，比如紅糖，紅棗，阿膠，豆類(lèi)食品等。

注意事項(xiàng)

痛經(jīng)嚴(yán)重的話，可以用熱水袋熱敷腹部，能夠緩解疼痛癥狀。晚上最好不要熬夜，多注意休息。