在月經(jīng)期間是可以喝膠原蛋白液的，并不會對經(jīng)期的出血量造成影響，在來月經(jīng)的時候，隨著經(jīng)血的流出，體內(nèi)的膠原蛋白會有所流失，可以適當(dāng)?shù)难a充膠原蛋白，比較有助于子宮內(nèi)膜的修復(fù)，而且也可以保持皮膚的彈性。

舉措建議

來月經(jīng)期間，除了喝膠原蛋白液之外，也可以適當(dāng)?shù)某砸恍┠z原蛋白比較豐富的食物，比如豬蹄，豬皮等等，但是要注意避免過度進補，經(jīng)期可以多吃一些富含維生素的水果蔬菜，或者是適當(dāng)喝喝一些紅糖水，如果出現(xiàn)腹痛，可以用熱水袋熱敷腹部緩解癥狀。