出虛汗，從中醫(yī)來(lái)說(shuō)，可能是身體比較虛弱，出現(xiàn)氣虛等癥狀，對(duì)于四十多歲的女人來(lái)說(shuō)，會(huì)逐漸出現(xiàn)身體機(jī)能的下降，卵巢功能下降，從而出現(xiàn)潮熱，盜汗等更年期的癥狀。應(yīng)當(dāng)注意飲食上注意吃一些補(bǔ)氣血類的食物，養(yǎng)成良好的生活規(guī)律和飲食結(jié)構(gòu)，若癥狀嚴(yán)重，可以在臨床醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一些藥物等，緩解身體癥狀。

舉措建議

1.注意盡量不要暴飲暴食，一日三餐，有合理的飲食結(jié)構(gòu)安排。

2.盡量不要隨意自行購(gòu)買各種保健品等，應(yīng)當(dāng)在臨床醫(yī)生的指導(dǎo)下科學(xué)選擇藥物治療。

3.應(yīng)當(dāng)注意及時(shí)的更換衣物，避免長(zhǎng)期穿潮濕的衣物。