應(yīng)該馬上臥床休息，補(bǔ)充適量的水分，如果癥狀一直沒有緩解的跡象，最好及時(shí)去正規(guī)的醫(yī)院就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用針對性的方法治療。

突然心慌出虛汗可能是由于低血糖，貧血，甲狀腺功能亢進(jìn)，劇烈運(yùn)動等原因引起的。

舉措建議

保持愉快的心情和良好的心境，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，穿著的衣物要選擇寬松、純棉的款式，避免過度勞累。

平時(shí)要多留意自身的情況，飲食上不吃油膩、辛辣刺激性的食物，可以多攝入一些新鮮的蔬菜和水果。