哺乳期給寶寶補鋅，對于六個月大以后的寶寶可以通過食補的方法進行補鋅，如可以通過口服含鋅的口服液或者富含鋅元素的食材。

而對于較小的哺乳期寶寶，可以通過母親多樣化的飲食調(diào)整，促進奶水中營養(yǎng)物質(zhì)的多樣化，促進寶寶鋅元素的攝入。

舉措建議

1.寶寶在哺乳期出現(xiàn)缺鋅的現(xiàn)象，不要過于擔心，一般通過正確的調(diào)理是不會影響寶寶正常發(fā)育的。

2.寶寶在哺乳期過程中，母親需要保持清淡飲食習慣，最好是膳食纖維搭配合理化，促進日常營養(yǎng)物質(zhì)的多樣化以及全面化。