女性在懷孕晚期出現(xiàn)肚子陣痛的現(xiàn)象，這是生產(chǎn)的預(yù)兆。一般情況下陣痛同時(shí)還伴隨見紅以及破羊水的現(xiàn)象，這個(gè)時(shí)候不要緊張，更不要大喊大叫，要保持冷靜和心態(tài)穩(wěn)定，及時(shí)到醫(yī)院咨詢醫(yī)生，并做好產(chǎn)前準(zhǔn)備工作。

舉措建議

1.當(dāng)孕婦鎮(zhèn)痛到五六分鐘一次的頻率時(shí)，可能在12小時(shí)內(nèi)就會(huì)生下孩子，在產(chǎn)前可以適當(dāng)吃些東西補(bǔ)充體力，也可做些適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，如深蹲、爬樓梯，能幫助順利地生孩子。

2.孕婦在生孩子之后身體比較虛弱，多注意臥床休息，長后兩天內(nèi)不宜碰水洗澡。