脾虛的人一般面色暗黃皮膚粗糙，精神不振，整日無精打采的樣子，因為脾是負責轉(zhuǎn)化水谷物的地方，如果脾虛就會造成諸多問題。

原因分析

當脾出現(xiàn)問題的時候，水谷精微無法轉(zhuǎn)化，身體會出現(xiàn)精神不振，面色暗黃的，氣短怕冷，舌苔有齒狀。脈搏無力微細。

舉措建議

脾虛患者平時需要注意保暖，不要吃生冷寒涼的食物，注意飲食方面的營養(yǎng)搭配，加強體育鍛煉多進行戶外運動。