一般情況下，喝咖啡是不能夠緩解痛經(jīng)的。而且女性在來(lái)月經(jīng)之間是不能夠喝咖啡的。因?yàn)榭Х群幸恍┛Х纫?，一定程度上?huì)刺激神經(jīng)系統(tǒng)，從而使內(nèi)分泌出現(xiàn)一些變化，可能會(huì)加重痛經(jīng)的癥狀。并且月經(jīng)期間喝咖啡可能會(huì)出現(xiàn)失眠的情況，所以不能盲目的喝咖啡來(lái)緩解痛經(jīng)。如果要緩解痛經(jīng)的話(huà)，可以喝一些紅糖水。

舉措建議

可以通過(guò)一些腹部的熱敷來(lái)緩解痛經(jīng)的疼痛感。如果痛經(jīng)比較嚴(yán)重的話(huà)，需要及時(shí)前往醫(yī)院進(jìn)行一些婦科方面的檢查，避免一些婦科疾病導(dǎo)致的，而沒(méi)有及時(shí)進(jìn)行治療。平時(shí)要注意多休息，盡量不要熬夜，避免內(nèi)分泌失調(diào)。