痛經(jīng)喝咖啡是不能起到緩解作用的。因?yàn)榭Х戎泻锌Х纫?，咖啡因?huì)使神經(jīng)系統(tǒng)興奮，以及影響子宮內(nèi)膜的收縮，同時(shí)咖啡因容易使血管舒張，導(dǎo)致血容量增多，促使血液循環(huán)加快，容易使月經(jīng)量增多。如果每月都有痛經(jīng)，且同感不減，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院做相應(yīng)的檢查。

舉措建議

女性在月經(jīng)前后要注意調(diào)養(yǎng)身體，不吃辛辣、冰冷、刺激的食物，飲食注意清淡，多吃新鮮水果蔬菜。月經(jīng)期間注意不要飲食酒精、咖啡等，這極有可能會(huì)引起月經(jīng)周期紊亂，月經(jīng)量不正常。同時(shí)作息要正常，盡量避免熬夜，多喝溫水。若有月經(jīng)不正常，且常常伴有痛經(jīng)的情況，考慮宮寒的問題，建議到正規(guī)醫(yī)院做相應(yīng)的檢查，明確病因，對(duì)癥下藥。