痛經(jīng)喝咖啡是不能起到緩解作用的。因為咖啡中含有咖啡因，咖啡因會使神經(jīng)系統(tǒng)興奮，以及影響子宮內(nèi)膜的收縮，同時咖啡因容易使血管舒張，導(dǎo)致血容量增多，促使血液循環(huán)加快，容易使月經(jīng)量增多。如果每月都有痛經(jīng)，且同感不減，建議及時到正規(guī)醫(yī)院做相應(yīng)的檢查。

舉措建議

女性在月經(jīng)前后要注意調(diào)養(yǎng)身體，不吃辛辣、冰冷、刺激的食物，飲食注意清淡，多吃新鮮水果蔬菜。月經(jīng)期間注意不要飲食酒精、咖啡等，這極有可能會引起月經(jīng)周期紊亂，月經(jīng)量不正常。同時作息要正常，盡量避免熬夜，多喝溫水。若有月經(jīng)不正常，且常常伴有痛經(jīng)的情況，考慮宮寒的問題，建議到正規(guī)醫(yī)院做相應(yīng)的檢查，明確病因，對癥下藥。