在備孕期間應(yīng)該禁止對咖啡的服用，咖啡的主要成分是咖啡因和可樂堿等生物堿成分，這些成分會促使人的中樞神經(jīng)系統(tǒng)提高興奮度，從而加快血液循環(huán)并且使心跳速度加快，對備孕期間的各項身體指標產(chǎn)生巨大的沖擊，嚴重的還會出現(xiàn)血壓升高，頭暈惡心的癥狀。

原因分析

備孕的過程需要一個相對穩(wěn)定的飲食和生活環(huán)境，需要將身體調(diào)理到健康的狀態(tài)，一些容易刺激中樞神經(jīng)系統(tǒng)的食品和藥品應(yīng)該禁止使用。

舉措建議

在備孕期間應(yīng)該注意合理膳食，均衡營養(yǎng)，多吃一些新鮮的水果和蔬菜，及時補充體內(nèi)所需要的各種營養(yǎng)物質(zhì)和維生素。