女性痛經(jīng)分為原發(fā)性痛經(jīng)和繼發(fā)性痛經(jīng)兩種，第一次來月經(jīng)就痛經(jīng)考慮是由于原發(fā)性的痛經(jīng)導致的，如果痛經(jīng)比較輕微，注意做好防寒保暖，避免受涼，不用特殊處理，如果痛經(jīng)比較嚴重，可以在醫(yī)生的指導下服用止痛片進行止痛治療，也可以進行針灸，能夠起到活血化瘀，行氣止痛的作用。

舉措建議

建議女性月經(jīng)期間需要注意做好防寒保暖工作，避免腹部受涼，同時需要注意在飲食上避免食用過于油膩辛辣生冷刺激的食物，多吃溫熱有營養(yǎng)的食物。

女性月經(jīng)期間還需要注意，做好個人衛(wèi)生護理工作，勤換衛(wèi)生巾。