第一次來月經(jīng)有可能會(huì)出現(xiàn)痛經(jīng)的情況，痛經(jīng)分為原發(fā)性痛經(jīng)和繼發(fā)性痛經(jīng)。原發(fā)性痛經(jīng)多發(fā)生于初潮后的階段。繼發(fā)性痛經(jīng)一般是由于一些婦科疾病引起的。第一次來月經(jīng)出現(xiàn)痛經(jīng)情況不用過于擔(dān)心。但是如果痛經(jīng)情況嚴(yán)重的話，建議去醫(yī)院進(jìn)行檢查。

舉措建議

第一次來月經(jīng)要注意心情的調(diào)節(jié)，不要過于焦慮，要合理的對(duì)待這種生理現(xiàn)象。要注意個(gè)人衛(wèi)生護(hù)理，勤換洗內(nèi)衣褲，勤換衛(wèi)生巾。要注意飲食，少吃辛辣刺激的食物，也不要吃生冷的食物。經(jīng)期要注意休息，避免過于勞累，避免進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)。