很多女性痛經(jīng)都是由于氣滯血瘀，宮寒引起的，當經(jīng)血不能夠順利排出，會刺激引發(fā)痛經(jīng)。對于宮寒的女性，緩解痛經(jīng)要注意腹部保暖，多吃一些溫經(jīng)散寒的食物。

而對于疾病引起的痛經(jīng)，則需要積極消除病因，如積極治療子宮內膜異位癥。

舉措建議

根據(jù)痛經(jīng)的原因不同治療方法也不一樣，對于原發(fā)性痛經(jīng)一般采取多休息，保持情緒穩(wěn)定等，也可以在醫(yī)生的指導下藥物治療。

而對于繼發(fā)性痛經(jīng)，只有消除疾病才能夠緩解痛經(jīng)。痛經(jīng)患者平時要注意保暖，夏季不要貪涼。