大多數(shù)產(chǎn)婦在臨產(chǎn)前，胯骨以及骨盆縫隙都會(huì)長大，主要是為寶寶的正常出生做準(zhǔn)備。產(chǎn)婦在出月子之后可以經(jīng)常做一些體育鍛煉，適當(dāng)活動(dòng)，可以通過做骨盆修復(fù)，體型也是可以恢復(fù)到產(chǎn)前狀態(tài)的，也可以通過做瑜伽增強(qiáng)身體的柔韌度。

舉措建議

產(chǎn)后要多休息，建議產(chǎn)婦在面對(duì)產(chǎn)后胯骨變寬的情況時(shí)要保持自然平和的心態(tài)，另外在產(chǎn)后避免過早的采取劇烈運(yùn)動(dòng)方式，在產(chǎn)后一段時(shí)間內(nèi)，產(chǎn)婦胯骨變寬的現(xiàn)象大多在護(hù)理和鍛煉之后可以得到一個(gè)良好改善的。