來(lái)月經(jīng)的時(shí)候月經(jīng)量少并且發(fā)黑有血塊的，很有可能是因?yàn)閮?nèi)分泌功能失調(diào)所引起的，最好是可以盡快到醫(yī)院做B超的檢查來(lái)判斷病因，同時(shí)也要注意不能吃寒冷的食物，不要經(jīng)常熬夜，然后在醫(yī)生的建議下，可以選擇一些活血化瘀的藥物調(diào)理。

舉措建議

在月經(jīng)期間不要吃過(guò)多的西瓜以及雪糕等食物，月經(jīng)期間也可以多喝一些溫開(kāi)水，同時(shí)可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┘t糖水喝，在平時(shí)也要調(diào)整好自己的情緒，不要經(jīng)常生氣，也不要出現(xiàn)抑郁的情況，經(jīng)期也要適當(dāng)?shù)奶砑右恍┮挛铩?/p>