來月經的時候月經量少并且發(fā)黑有血塊的，很有可能是因為內分泌功能失調所引起的，最好是可以盡快到醫(yī)院做B超的檢查來判斷病因，同時也要注意不能吃寒冷的食物，不要經常熬夜，然后在醫(yī)生的建議下，可以選擇一些活血化瘀的藥物調理。

舉措建議

在月經期間不要吃過多的西瓜以及雪糕等食物，月經期間也可以多喝一些溫開水，同時可以適當的喝一些紅糖水喝，在平時也要調整好自己的情緒，不要經常生氣，也不要出現抑郁的情況，經期也要適當的添加一些衣物。