這種情況可能考慮是體內(nèi)寒濕氣重引起的氣滯血瘀，可以遵循醫(yī)囑服用相關(guān)的藥物進(jìn)行針對性治療。

不排除是卵巢功能降低造成了體內(nèi)雌激素水平降低，可能就會導(dǎo)致經(jīng)量異常，若癥狀嚴(yán)重，最好及時到正規(guī)醫(yī)院做詳細(xì)檢查，確診病因?qū)ΠY治療。

舉措建議

1.月經(jīng)期間注意個人的生理衛(wèi)生，最好少吃一些辛辣刺激性的食物，而且盡量少喝咖啡或濃茶，保持心情愉悅和舒暢。

2.多喝紅糖水或吃些紅棗等暖性的食物，在月經(jīng)期間也可以進(jìn)行腹部熱敷，有助于促進(jìn)盆腔的血液循環(huán)，利于經(jīng)血的排出。