在懷孕早期出現(xiàn)嘔心嘔吐的現(xiàn)象，平時(shí)可以吃一些面包，餅干，新鮮果蔬等食物，盡量不要吃油膩刺激辛辣的飲食，孕吐如果比較嚴(yán)重，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服維生素b6來進(jìn)行緩解，在懷孕期間飲食最好少食多餐。

舉措建議

懷孕早期出現(xiàn)惡心嘔吐屬于正常的生理現(xiàn)象，主要是由于體內(nèi)激素水平升高所引起的，孕婦是不用過于擔(dān)心的，在孕早期要注意口服葉酸來預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形，平時(shí)所處的室內(nèi)要注意經(jīng)常開窗，保持室內(nèi)空氣的流通，孕婦也可以多外出散步。