飲食要注重營(yíng)養(yǎng)均衡，葷素搭配，可以讓寶寶多吃雞蛋，瘦肉，牛奶等高蛋白食物，同時(shí)也應(yīng)該補(bǔ)充適量的維生素，比如多吃橙子、蘋(píng)果、胡蘿卜等蔬菜水果。

平時(shí)應(yīng)該堅(jiān)持讓寶寶進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，比如散步、快走等，并且保持積極向上的心態(tài)。

舉措建議

平時(shí)應(yīng)該有規(guī)律地安排寶寶的生活起居，避免寶寶過(guò)度勞累，給寶寶創(chuàng)造一個(gè)良好的生活環(huán)境，室內(nèi)勤開(kāi)窗，經(jīng)常通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣流通。

讓寶寶養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，勤洗手，勤洗澡，根據(jù)天變化及時(shí)給寶寶增減衣物。