寶寶經常感冒，可以適當的多在寶寶的飲食中添加一些維生素c含量豐富的食物，比如西紅柿，獼猴桃，草莓等等。

也可以適當的給寶寶吃一些牛肉，牛肉中蛋白質含量比較高，脂肪相對來說少，對于增強寶寶的抵抗力也有一定的效果。

舉措建議

建議日常生活中，除了給寶寶吃一些有營養(yǎng)的飲食，來增強抵抗力以外，還要多引導寶寶進行運動鍛煉，天氣好的話，多去戶外呼吸新鮮的空氣，多曬曬太陽，也有助于增強抵抗力。

平時感冒流行期間，盡量不要帶寶寶去一些人群密集的公共場所。