月經(jīng)量少可能是因為宮寒引起的，或者是貧血的現(xiàn)象，這時候可以到醫(yī)院檢查，如果是宮寒引起的，可以遵醫(yī)囑選擇暖宮的藥物，但如果是因為貧血引起的，就需要遵醫(yī)囑，合理的服用補血的藥物，在飲食上面也可以多吃補血的食物，比如可以多吃豬肝、瘦肉等等。

舉措建議

月經(jīng)期間不要吃太生冷寒涼的食物，而且也要給夫婦做好保暖的工作，不要出現(xiàn)受涼的現(xiàn)象，在月經(jīng)的期間，也要多注意休息，盡量不要出現(xiàn)熬夜的現(xiàn)象，月經(jīng)期間也可以適當?shù)氖褂冒~泡腳，可以增加月經(jīng)量，還能夠緩解痛經(jīng)的表現(xiàn)。