孕婦孕吐時(shí)候可以吃芒果、橙子等新鮮酸性的水果，也可以吃吐司面包片、蘇打餅干等干性食物，還可以吃含維生素B6豐富的核桃、瓜子等食物。

通過飲食調(diào)理能夠起到緩解孕吐的作用，但孕吐嚴(yán)重的話，食物作用不明顯，可以由醫(yī)生指導(dǎo)服用維生素B6藥物來止吐。

舉措建議

孕吐雖是正常生理現(xiàn)象，也應(yīng)引起重視，一旦孕吐嚴(yán)重，極易造成身體脫水，引起體內(nèi)的電解質(zhì)失衡，同時(shí)也會(huì)威脅到胎兒的生命安全。

孕婦平時(shí)要多休息為主，同時(shí)要適當(dāng)做些合理的運(yùn)動(dòng)，遵醫(yī)囑按時(shí)做好產(chǎn)檢，并注意保持心情放松。