在懷孕期間，由于體內(nèi)的激素水平發(fā)生變化，從而容易刺激到胃腸道，出現(xiàn)孕吐反應(yīng)，屬于正常的生理現(xiàn)象。

出現(xiàn)孕吐時，可以到戶外呼吸新鮮的空氣，若孕吐嚴(yán)重，可通過服用相關(guān)藥物緩解，但要在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥。

舉措建議

在懷孕期間，要選擇有助于消化且清淡的食物，補充營養(yǎng)，少量多餐，補充身體所需要的能量和營養(yǎng)。

在天氣較好時，可通過戶外活動調(diào)理心情，適當(dāng)?shù)腻憻?，但是不能太過勞累，若出現(xiàn)孕吐等不良反應(yīng)時，及時到醫(yī)院檢查，根據(jù)醫(yī)生的建議進行調(diào)理。