含鐵高的食物有哪些適合寶寶
2020-06-17
2.9w閱讀

小孩子缺鐵有可能會造成貧血,平時可以給寶寶吃一些含鐵量比較高的食物,比如蛋黃,動物肝臟,動物血,瘦肉,菠菜,木耳等等,平時給寶寶的飲食要注意葷素搭配,才能夠保證體內(nèi)有充足的營養(yǎng)成分,要糾正寶寶挑食的壞習(xí)慣。
舉措建議
寶寶的飲食最好少食多餐,平時不要給寶寶吃太多辛辣刺激以及油膩的食物,也不要一次性給寶寶吃太多,以免造成消化不良,家長平時可以多給寶寶的腹部做順時針按摩,在飯后可以帶寶寶出去散步,比較有利于促進(jìn)腸道蠕動,幫助消化吸收。
相關(guān)推薦

童鵬
鄂州市中心醫(yī)院 副主任醫(yī)師

唐書生
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 主任醫(yī)師