剛生產(chǎn)完的產(chǎn)婦的飲食要注意以清淡為主，盡量吃一些流食，半流食，有利于消化的食物?？梢院纫恍┬∶字?，黑米粥等，有助于補充身體的體力，可以一定程度的上更好的吸收營養(yǎng)，并且比較容易消化。盡量不要吃油膩油炸的食物，剛生產(chǎn)完也不建議吃過于滋補的食物。

舉措建議

要注意做好保暖措施，避免著涼感冒。剛生產(chǎn)完身體比較虛弱，要注意營養(yǎng)的補充，可以多吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，例如雞蛋，牛奶，瘦肉等。如果要進行母乳喂養(yǎng)的話，多喝一些營養(yǎng)的湯，促進乳汁的分泌，產(chǎn)后要注意進行產(chǎn)后復(fù)查，觀察身體的恢復(fù)情況。